Kickboxen-Kursvideo
Kickboxen-Training in Darmstadt – dein Kickboxen in der Nähe
Mental und Physisch fit
Kickboxen Frauen in der Tempel Fightschool Darmstadt
Thai-/Kickboxen in Darmstadt
Die Unterschiede zwischen Thai- und Kickboxen sind fast verschwindend gering, dennoch gibt es sie und wir als euer Zentrum für Kickboxen in Darmstadt haben die wesentlichen hier für dich aufgelistet.
Thai-/Kickboxen in Darmstadt
- Entstanden in den 1960ern in Nordamerika
- Schlagen durch lange und kurze Distanz
- Einsatz von Händen und Füßen
Thaiboxen (Muay Thai)
- Reicht auf jahrhundertealte Kampfkunst in Thailand zurück
- Schlagen durch lange und kurze Distanz und enge Kontakte (Clinch)
- Einsatz von Füßen, Knie, Schienbeine, Ellbogen, Unterarm, Hände
Kickboxen lernen – beim Kickboxen in Darmstadt mit Meistern trainieren
Wenn man eins über das Kickboxen in Darmstadt sagen kann, dann dass es ein Kampfsport ist, der deinen ganzen Körper fit macht und fit hält. Das Kickboxen-Training in der Tempel Fightschool ist sowohl technik- als auch fitnessorientiert. Beim Kickboxen in Darmstadt steht weniger der Kampf gegeneinander im Vordergrund als vielmehr der Spaß an diesem vielseitigen und faszinierenden Kampfsport sowie das partnerschaftliche Training.
Willkommen im Tempel Fightschool Darmstadt
So läuft das Kickboxen in Darmstadt ab
Die Intensität des Kickboxtrainings richtet sich dabei nach deinem individuellen Trainingsstand beim Kickboxen in Darmstadt. Zudem bist du auch nicht dazu verpflichtet an Prüfungen oder Wettkämpfen teilzunehmen. Der Fokus beim Kickboxen in Darmstadt liegt vor allem auf dem Spaß am Kickboxen-Training.
kreislauffordernde Übungen, die die Muskulatur aufwärmen (z. B. Seilspringen, Runden laufen); Dehnung der Sehnen und Bänder (u. a. Oberschenkelinnenseite)
Faust- und Fußtechniken (Schlag- und Tritttechniken), Partnerübungen, Pratzentraining, Sandsackarbeit
Training für den Nachwuchs beim Kickboxen in Darmstadt: Kickboxen für Kinder
FAQ KICKBOXEN
Beim Wettkampf gewinnt derjenige, dem am meisten Punkte beim Kickboxen zugesprochen werden. Drei Kampfrichter bewerten jeden Treffer, falls sie sich nicht einigen können, wird kein Punkt vergeben. Es ist wichtig, dass die Techniken sauber und exakt ausgeführt werden.
Einige Kickboxenkicks (Fußtechniken) sind unter anderem: Frontkick, Sidekick, Roundhousekick, Hook-Kick, Tornado-Kick und Dreh-Tritt. Im Vergleich zu Boxtechniken sind Fußtechniken langsamer aber dafür um einiges kraftvoller. Teil der Grundregeln für Beintechniken sind: Bein, Hüfte und Oberkörper in eine gerade Linie, das Knie schnellst möglich nach jedem Tritt hochziehen. Außerdem sollte der Tritt nicht vorher durch Körperbewegungen verraten werden.
Michael Smolik ist Kickbox Weltmeister im Schwergewicht. Er besiegte den Schweizer Enver Slijvar und ist nun Doppel-Weltmeister der WKU.
Kickboxen hat sich für Frauen zu einer äußert beliebten Sportart entwickelt. Die Kampfsportart eignet sich hervorragend zur Selbstverteidigung und zur Verbesserung der Ausdauer und Koordination. Bei unserer Tempel fightschool in Darmstadt bieten wir einen erstklassigen Kickboxkurs für Frauen an, egal in welcher körperlichen Lage du dich befinden magst, nimm gerne Kontakt auf.
Benötigtes Kickboxzubehör ist unter anderem:
- Kopfschutz
- Fußschutz
- Kickboxen
- Handschuhe
- Zahnschutz
- Tiefschutz
- Kickboxen
- Schienbeinschoner
- Semikontakt
- Handschuhe
