Kickboxen
in Darmstadt

K-1 & Muay Thai Kickboxen
in der Kampfsportschule Nr. 1

Kickboxen-Training in Darmstadt – dein Kickboxen in der NĂ€he

Mental und Physisch fit

Kickboxen Frauen in der Tempel Fightschool Darmstadt

Thai-/Kickboxen in Darmstadt

Die Unterschiede zwischen Thai- und Kickboxen sind fast verschwindend gering, dennoch gibt es sie und wir als euer Zentrum fĂŒr Kickboxen in Darmstadt haben die wesentlichen hier fĂŒr dich aufgelistet.  

Unterschiede Thai-/Kickboxen:

Thai-/Kickboxen in Darmstadt

Thaiboxen (Muay Thai)

Kickboxen lernen – beim Kickboxen in Darmstadt mit Meistern trainieren

Wenn man eins ĂŒber das Kickboxen in Darmstadt sagen kann, dann dass es ein Kampfsport ist, der deinen ganzen Körper fit macht und fit hĂ€lt. Das Kickboxen-Training in der Tempel Fightschool ist sowohl technik- als auch fitnessorientiert. Beim Kickboxen in Darmstadt steht weniger der Kampf gegeneinander im Vordergrund als vielmehr der Spaß an diesem vielseitigen und faszinierenden Kampfsport sowie das partnerschaftliche Training. 

Willkommen im Tempel Fightschool Darmstadt

So lÀuft das Kickboxen in Darmstadt ab

Die IntensitĂ€t des Kickboxtrainings richtet sich dabei nach deinem individuellen Trainingsstand beim Kickboxen in Darmstadt. Zudem bist du auch nicht dazu verpflichtet an PrĂŒfungen oder WettkĂ€mpfen teilzunehmen. Der Fokus beim Kickboxen in Darmstadt liegt vor allem auf dem Spaß am Kickboxen-Training. 

01
BegrĂŒĂŸung
02
AufwÀrmen und Dehnen

kreislauffordernde Übungen, die die Muskulatur aufwĂ€rmen (z. B. Seilspringen, Runden laufen); Dehnung der Sehnen und BĂ€nder (u. a. Oberschenkelinnenseite) 

03
Technik und Schattenboxen

Faust- und Fußtechniken (Schlag- und Tritttechniken), PartnerĂŒbungen, Pratzentraining, Sandsackarbeit

04
Übungskampf

Training fĂŒr den Nachwuchs beim Kickboxen in Darmstadt: Kickboxen fĂŒr Kinder

FAQ KICKBOXEN

Beim Wettkampf gewinnt derjenige, dem am meisten Punkte beim Kickboxen zugesprochen werden. Drei Kampfrichter bewerten jeden Treffer, falls sie sich nicht einigen können, wird kein Punkt vergeben. Es ist wichtig, dass die Techniken sauber und exakt ausgefĂŒhrt werden.  

Einige Kickboxenkicks (Fußtechniken) sind unter anderem: Frontkick, Sidekick, Roundhousekick, Hook-Kick, Tornado-Kick und Dreh-Tritt. Im Vergleich zu Boxtechniken sind Fußtechniken langsamer aber dafĂŒr um einiges kraftvoller. Teil der Grundregeln fĂŒr Beintechniken sind: Bein, HĂŒfte und Oberkörper in eine gerade Linie, das Knie schnellst möglich nach jedem Tritt hochziehen. Außerdem sollte der Tritt nicht vorher durch Körperbewegungen verraten werden.  

Michael Smolik ist Kickbox Weltmeister im Schwergewicht. Er besiegte den Schweizer Enver Slijvar und ist nun Doppel-Weltmeister der WKU. 

Kickboxen hat sich fĂŒr Frauen zu einer Ă€ußert beliebten Sportart entwickelt. Die Kampfsportart eignet sich hervorragend zur Selbstverteidigung und zur Verbesserung der Ausdauer und Koordination. Bei unserer Tempel fightschool in Darmstadt bieten wir einen erstklassigen Kickboxkurs fĂŒr Frauen an, egal in welcher körperlichen Lage du dich befinden magst, nimm gerne Kontakt auf.  

Benötigtes Kickboxzubehör ist unter anderem:  

  • Kopfschutz
  • Fußschutz
  • Kickboxen
  • Handschuhe
  • Zahnschutz
  • Tiefschutz
  • Kickboxen
  • Schienbeinschoner
  • Semikontakt
  • HandschuheÂ