Kickboxen
in Darmstadt

K-1 & Muay Thai Kickboxen
in der Kampfsportschule Nr. 1

Kickboxen-Training in Darmstadt ‚Äď dein Kickboxen in der N√§he

Mental und Physisch fit

Kickboxen Frauen in der Tempel Fightschool Darmstadt

Thai-/Kickboxen in Darmstadt

Die Unterschiede zwischen Thai- und Kickboxen sind fast verschwindend gering, dennoch gibt es sie und wir¬†als euer Zentrum f√ľr Kickboxen in Darmstadt¬†haben die wesentlichen hier f√ľr dich aufgelistet.¬†¬†

Unterschiede Thai-/Kickboxen:

Thai-/Kickboxen in Darmstadt

Thaiboxen (Muay Thai)

Kickboxen lernen ‚Äď beim Kickboxen in Darmstadt mit Meistern trainieren

Wenn man eins √ľber das Kickboxen in Darmstadt sagen kann, dann dass es ein Kampfsport ist, der deinen ganzen K√∂rper fit macht und fit h√§lt.¬†Das Kickboxen-Training in der Tempel¬†Fightschool¬†ist sowohl technik- als auch fitnessorientiert.¬†Beim Kickboxen in Darmstadt steht weniger der Kampf gegeneinander im Vordergrund als vielmehr der Spa√ü an diesem vielseitigen und faszinierenden Kampfsport sowie das partnerschaftliche Training.¬†

Willkommen im Tempel Fightschool Darmstadt

So läuft das Kickboxen in Darmstadt ab

Die Intensit√§t des Kickboxtrainings richtet sich dabei nach deinem individuellen Trainingsstand beim Kickboxen in Darmstadt.¬†Zudem bist du auch nicht dazu verpflichtet an Pr√ľfungen oder Wettk√§mpfen teilzunehmen. Der Fokus beim Kickboxen in Darmstadt liegt vor allem auf dem Spa√ü am Kickboxen-Training.¬†

01
Begr√ľ√üung
02
Aufwärmen und Dehnen

kreislauffordernde Übungen, die die Muskulatur aufwärmen (z. B. Seilspringen, Runden laufen); Dehnung der Sehnen und Bänder (u. a. Oberschenkelinnenseite) 

03
Technik und Schattenboxen

Faust- und Fu√ütechniken¬†(Schlag- und Tritttechniken), Partner√ľbungen,¬†Pratzentraining, Sandsackarbeit

04
√úbungskampf

Training f√ľr den Nachwuchs beim Kickboxen in Darmstadt: Kickboxen f√ľr Kinder

FAQ KICKBOXEN

Wie läuft ein Kickbox Wettkampf ab?

Beim Wettkampf gewinnt derjenige, dem am meisten Punkte beim Kickboxen zugesprochen werden. Drei Kampfrichter bewerten jeden Treffer, falls sie sich nicht einigen k√∂nnen, wird kein Punkt vergeben. Es ist wichtig, dass die Techniken sauber und exakt ausgef√ľhrt werden.¬†¬†

Welche Kickboxenkicks gibt es? 

Einige Kickboxenkicks (Fu√ütechniken) sind unter anderem: Frontkick, Sidekick,¬†Roundhousekick, Hook-Kick, Tornado-Kick und Dreh-Tritt. Im Vergleich zu Boxtechniken sind Fu√ütechniken langsamer aber daf√ľr um einiges kraftvoller. Teil der Grundregeln f√ľr Beintechniken sind: Bein, H√ľfte und Oberk√∂rper in eine gerade Linie, das Knie schnellst m√∂glich nach jedem Tritt hochziehen. Au√üerdem sollte der Tritt nicht vorher durch K√∂rperbewegungen verraten werden.¬†¬†

Wer ist Kickbox-Weltmeister?

Michael Smolik ist Kickbox Weltmeister im Schwergewicht. Er besiegte den Schweizer Enver Slijvar und ist nun Doppel-Weltmeister der WKU. 

Ist Kickboxen f√ľr Frauen geeignet?

Kickboxen hat sich f√ľr Frauen zu einer √§u√üert beliebten Sportart entwickelt. Die Kampfsportart eignet sich hervorragend zur Selbstverteidigung und zur Verbesserung der Ausdauer und Koordination. Bei unserer Tempel¬†fightschool¬†in Darmstadt bieten wir einen erstklassigen Kickboxkurs f√ľr Frauen an, egal in welcher k√∂rperlichen Lage du dich befinden magst, nimm gerne Kontakt auf.¬†¬†

Was geh√∂rt zur erforderlichen Kickboxausr√ľstung?

Benötigtes Kickboxzubehör ist unter anderem:  

  • Kopfschutz
  • Fu√üschutz
  • Kickboxen
  • Handschuhe
  • Zahnschutz
  • Tiefschutz
  • Kickboxen
  • Schienbeinschoner
  • Semikontakt
  • Handschuhe¬†

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