Kickboxen
in Darmstadt

K-1 & Muay Thai Kickboxen
in der Kampfsportschule Nr. 1

Kickboxen-Training in Darmstadt ‚Äď dein Kickboxen in der N√§he

Mental und Physisch fit

Kickboxen Frauen in der Tempel Fightschool Darmstadt

Thai-/Kickboxen in Darmstadt

Die Unterschiede zwischen Thai- und Kickboxen sind fast verschwindend gering, dennoch gibt es sie und wir¬†als euer Zentrum f√ľr Kickboxen in Darmstadt¬†haben die wesentlichen hier f√ľr dich aufgelistet.¬†¬†

Unterschiede Thai-/Kickboxen:

Thai-/Kickboxen in Darmstadt

Thaiboxen (Muay Thai)

Kickboxen lernen ‚Äď beim Kickboxen in Darmstadt mit Meistern trainieren

Wenn man eins √ľber das Kickboxen in Darmstadt sagen kann, dann dass es ein Kampfsport ist, der deinen ganzen K√∂rper fit macht und fit h√§lt.¬†Das Kickboxen-Training in der Tempel¬†Fightschool¬†ist sowohl technik- als auch fitnessorientiert.¬†Beim Kickboxen in Darmstadt steht weniger der Kampf gegeneinander im Vordergrund als vielmehr der Spa√ü an diesem vielseitigen und faszinierenden Kampfsport sowie das partnerschaftliche Training.¬†

Willkommen im Tempel Fightschool Darmstadt

So läuft das Kickboxen in Darmstadt ab

Die Intensit√§t des Kickboxtrainings richtet sich dabei nach deinem individuellen Trainingsstand beim Kickboxen in Darmstadt.¬†Zudem bist du auch nicht dazu verpflichtet an Pr√ľfungen oder Wettk√§mpfen teilzunehmen. Der Fokus beim Kickboxen in Darmstadt liegt vor allem auf dem Spa√ü am Kickboxen-Training.¬†

01
Begr√ľ√üung
02
Aufwärmen und Dehnen

kreislauffordernde Übungen, die die Muskulatur aufwärmen (z. B. Seilspringen, Runden laufen); Dehnung der Sehnen und Bänder (u. a. Oberschenkelinnenseite) 

03
Technik und Schattenboxen

Faust- und Fu√ütechniken¬†(Schlag- und Tritttechniken), Partner√ľbungen,¬†Pratzentraining, Sandsackarbeit

04
√úbungskampf

Training f√ľr den Nachwuchs beim Kickboxen in Darmstadt: Kickboxen f√ľr Kinder

FAQ KICKBOXEN

Beim Wettkampf gewinnt derjenige, dem am meisten Punkte beim Kickboxen zugesprochen werden. Drei Kampfrichter bewerten jeden Treffer, falls sie sich nicht einigen k√∂nnen, wird kein Punkt vergeben. Es ist wichtig, dass die Techniken sauber und exakt ausgef√ľhrt werden.¬†¬†

Einige Kickboxenkicks (Fu√ütechniken) sind unter anderem: Frontkick, Sidekick,¬†Roundhousekick, Hook-Kick, Tornado-Kick und Dreh-Tritt. Im Vergleich zu Boxtechniken sind Fu√ütechniken langsamer aber daf√ľr um einiges kraftvoller. Teil der Grundregeln f√ľr Beintechniken sind: Bein, H√ľfte und Oberk√∂rper in eine gerade Linie, das Knie schnellst m√∂glich nach jedem Tritt hochziehen. Au√üerdem sollte der Tritt nicht vorher durch K√∂rperbewegungen verraten werden.¬†¬†

Michael Smolik ist Kickbox Weltmeister im Schwergewicht. Er besiegte den Schweizer Enver Slijvar und ist nun Doppel-Weltmeister der WKU. 

Kickboxen hat sich f√ľr Frauen zu einer √§u√üert beliebten Sportart entwickelt. Die Kampfsportart eignet sich hervorragend zur Selbstverteidigung und zur Verbesserung der Ausdauer und Koordination. Bei unserer Tempel¬†fightschool¬†in Darmstadt bieten wir einen erstklassigen Kickboxkurs f√ľr Frauen an, egal in welcher k√∂rperlichen Lage du dich befinden magst, nimm gerne Kontakt auf.¬†¬†

Benötigtes Kickboxzubehör ist unter anderem:  

  • Kopfschutz
  • Fu√üschutz
  • Kickboxen
  • Handschuhe
  • Zahnschutz
  • Tiefschutz
  • Kickboxen
  • Schienbeinschoner
  • Semikontakt
  • Handschuhe¬†