BJJ
in Darmstadt

Brazilian Jiu-Jitsu in der
Kampfsportschule Nr.1

BJJ von den Besten lernen in der Tempel Fightschool in Darmstadt

Deine BJJ-Ausr√ľstung

F√ľr dein BJJ-Training in der Tempel¬†Fightschool¬†Darmstadt ben√∂tigst du folgende BJJ-Ausr√ľstung:

Gi

BJJ-G√ľrtel

Mundschutz

Tiefschutz

Brazilian Jiu-Jitsu ‚Äď ein Kampfsport f√ľr Menschen jedes Alters in Darmstadt

So sieht ein BJJ-Training bei uns aus

n unserem BJJ-Kurs in Darmstadt wird klassisch, also mit Gi trainiert. Ein BJJ-Training in der Tempel Fightschool Darmstadt läuft in etwa so ab: 

01
Auswärmen

Beim Warm-up wird die Muskulatur aufgewärmt und der Körper auf die BJJ-Techniken im Training vorbereitet 

02
Technik√ľbungen

Du bekommst Techniken gezeigt, die du dann mit deinem Trainingspartner nachmachst und √ľbst, z. B. W√ľrfe, Hebel- und W√ľrgetechniken

03
Sparring

Bei den Übungskämpfen mit deinem Trainingspartner festigst du die gelernten Techniken in der Praxis

04
Cool-down

Um deine Muskeln zu entspannen machen wir Cool-down-Übungen mit Stretching 

Der Schwerpunkt in unseren BJJ-Trainings in Darmstadt liegt darauf, die saubere Ausf√ľhrung der Techniken zu √ľben. Aber auch das Entwickeln einer Kampfstrategie sowie gutes Timing werden in unserem Kurs vermittelt.¬†

Willkommen im Tempel Fightschool Darmstadt

Vom Anfänger bis zum Profikämpfer: BJJ in der Tempel Fightschool Darmstadt

Fortgeschrittene BJJ-Wettk√§mpfer werden nach ihrem Kenntnisstand beim BJJ-Training abgeholt und bei der Verbesserung der Techniken unterst√ľtzt. Gleichzeitig wird auch dein technisches Wissen erweitert und eine f√∂rdernde Atmosph√§re geschaffen. Wenn dein Interesse an einem BJJ-Wettkampf besteht, k√∂nnen wir auch gezielt darauf hintrainieren.¬†

Die Charakteristika von Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)

Die Vorteile vom BJJ-Kampfsport in der Tempel Fightschool Darmstadt

FAQ BJJ

Wie lange dauert es bis zum Schwarzgurt in BJJ in Darmstadt?

Im Vergleich zu den anderen Kampfsportarten ist das Erreichen des schwarzen BJJ-G√ľrtels um einiges strenger und zeitaufwendiger. √úblicherweise dauert es bis zu ca.10 Jahre, um den Schwarzgurt im¬†Brazilian¬†Jiu-Jitsu verliehen zubekommen.¬†

Wie oft sollte ein BJJ-Training in Darmstadt durchgef√ľhrt werden?

Wenn man von einem regelmäßigen Trainingsintervall von 1-2-mal pro Woche ausgeht, werden Erfolge und Fortschritte definitiv sichtbar. Auch gegen das tägliche Trainieren gibt es nichts einzuwenden. Jeder hat die Möglichkeit, einen persönlich abgestimmten Trainingsplan zu entwickeln. 

Wie viele BJJ-G√ľrtel gibt es insgesamt?

Das G√ľrtelsystem bei BJJ ist in¬†f√ľnf Stufen unterteilt. Die G√ľrtel werden nach den folgenden Farben vergeben:¬†Wei√ügurt,¬†Blaugurt,¬†lila G√ľrtel,¬†brauner G√ľrtel und schwarzer G√ľrtel. F√ľr Kinder und Jugendliche bis 15 Jahren gibt es Sonderregeln.¬†

Was versteht man unter BJJ?

BJJ ist die Abk√ľrzung f√ľr: Brasilianisches Jiu-Jitsu. Das BJJ ist eine Modifikation aus der¬†japanischen Kampfkunst Jiu-Jitsu und Judo. Hier wird der Fokus auf den Bodenkampf gelegt.¬†

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