Kickboxen
in Darmstadt

K-1 & Muay Thai Kickboxen
in der Kampfsportschule Nr. 1

Kickboxen-Training in Darmstadt – dein Kickboxen in der Nähe

Mental und Physisch fit

Kickboxen Frauen in der Tempel Fightschool Darmstadt

Thai-/Kickboxen in Darmstadt

Die Unterschiede zwischen Thai- und Kickboxen sind fast verschwindend gering, dennoch gibt es sie und wir als euer Zentrum für Kickboxen in Darmstadt haben die wesentlichen hier für dich aufgelistet.  

Unterschiede Thai-/Kickboxen:

Thai-/Kickboxen in Darmstadt

Thaiboxen (Muay Thai)

Kickboxen lernen – beim Kickboxen in Darmstadt mit Meistern trainieren

Wenn man eins über das Kickboxen in Darmstadt sagen kann, dann dass es ein Kampfsport ist, der deinen ganzen Körper fit macht und fit hält. Das Kickboxen-Training in der Tempel Fightschool ist sowohl technik- als auch fitnessorientiert. Beim Kickboxen in Darmstadt steht weniger der Kampf gegeneinander im Vordergrund als vielmehr der Spaß an diesem vielseitigen und faszinierenden Kampfsport sowie das partnerschaftliche Training. 

Willkommen im Tempel Fightschool Darmstadt

So läuft das Kickboxen in Darmstadt ab

Die Intensität des Kickboxtrainings richtet sich dabei nach deinem individuellen Trainingsstand beim Kickboxen in Darmstadt. Zudem bist du auch nicht dazu verpflichtet an Prüfungen oder Wettkämpfen teilzunehmen. Der Fokus beim Kickboxen in Darmstadt liegt vor allem auf dem Spaß am Kickboxen-Training. 

01
Begrüßung
02
Aufwärmen und Dehnen

kreislauffordernde Übungen, die die Muskulatur aufwärmen (z. B. Seilspringen, Runden laufen); Dehnung der Sehnen und Bänder (u. a. Oberschenkelinnenseite) 

03
Technik und Schattenboxen

Faust- und Fußtechniken (Schlag- und Tritttechniken), Partnerübungen, Pratzentraining, Sandsackarbeit

04
Übungskampf

Training für den Nachwuchs beim Kickboxen in Darmstadt: Kickboxen für Kinder

FAQ KICKBOXEN

Wie läuft ein Kickbox Wettkampf ab?

Beim Wettkampf gewinnt derjenige, dem am meisten Punkte beim Kickboxen zugesprochen werden. Drei Kampfrichter bewerten jeden Treffer, falls sie sich nicht einigen können, wird kein Punkt vergeben. Es ist wichtig, dass die Techniken sauber und exakt ausgeführt werden.  

Welche Kickboxenkicks gibt es? 

Einige Kickboxenkicks (Fußtechniken) sind unter anderem: Frontkick, Sidekick, Roundhousekick, Hook-Kick, Tornado-Kick und Dreh-Tritt. Im Vergleich zu Boxtechniken sind Fußtechniken langsamer aber dafür um einiges kraftvoller. Teil der Grundregeln für Beintechniken sind: Bein, Hüfte und Oberkörper in eine gerade Linie, das Knie schnellst möglich nach jedem Tritt hochziehen. Außerdem sollte der Tritt nicht vorher durch Körperbewegungen verraten werden.  

Wer ist Kickbox-Weltmeister?

Michael Smolik ist Kickbox Weltmeister im Schwergewicht. Er besiegte den Schweizer Enver Slijvar und ist nun Doppel-Weltmeister der WKU. 

Ist Kickboxen für Frauen geeignet?

Kickboxen hat sich für Frauen zu einer äußert beliebten Sportart entwickelt. Die Kampfsportart eignet sich hervorragend zur Selbstverteidigung und zur Verbesserung der Ausdauer und Koordination. Bei unserer Tempel fightschool in Darmstadt bieten wir einen erstklassigen Kickboxkurs für Frauen an, egal in welcher körperlichen Lage du dich befinden magst, nimm gerne Kontakt auf.  

Was gehört zur erforderlichen Kickboxausrüstung?

Benötigtes Kickboxzubehör ist unter anderem:  

  • Kopfschutz
  • Fußschutz
  • Kickboxen
  • Handschuhe
  • Zahnschutz
  • Tiefschutz
  • Kickboxen
  • Schienbeinschoner
  • Semikontakt
  • Handschuhe 
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